balanční míč Merco, modrý, 60x25cm

Značka: Merco

Vloženo: 1. 2. 2012

balanční míč Merco, modrý, 60x25cm - informace

Technický popis:

jednokomorová vzduchová podložka

upuštěním tlaku lze upravovat obtížnost cvičení

základna podložky z tvrzeného PVC

protiskluzová úprava základny

přídavná madla pro maximální variabilitu cviků

maximální nosnost: 150 kg

průměr 60 cm, výška 25 cm, váha 5 kg

vyrobeno ze zdravotně nezávadných materiálů

balení neobsahuje pumpičku

Cvičení na balančním míči je specificky navrženo tak, aby pomohlo dosáhnout rovnováhy mezi svalovými systémy posturálních a fázických řetězců rychleji, bezpečněji a kompletněji než jiné tréninkové zařízení. S každým cvičením na balančním míči vždy hledáte cestu nejmenší stálosti s co nejmenší námahou. Například nejzákladnější cvičení na balančním míči (stání oběma nohama na "bublině") Ihned si uvědomíte, že stání je velmi komplexní a dynamické. Tím dochází k rozvíjení centrálního nervového systému a umožňuje tak vzájemnou interakci systémů intuitivně nalézat pozici nejmenšího odporu.

Proč právě balanční míč ... ?
Dává cvičení novou dimenzi, vypracuje Vaše břišní svaly jako žádný jiný přístroj, posiluje hluboký stabilizační systém těla - bude se Vám lépe žít a pracovat, zdokonaluje Vaši rovnováhu, která je k životu nezbytně nutná, nutí Vás mít celou hodinu zapojenou celou řadu svalů na celém těle, když cvičíte na balančním míči , nemůžete to šidit (jinak "letíte" :-), umožňuje, aby si každý uživatel určil vlastní úroveň obtížnosti.